育休

適正な授乳の量とその量を飲めてるか(育休39日目)

こんにちは、ともひでです。

最近の僕たち夫婦の中で赤ちゃんにあげてるミルクの量について、妻は僕に対してあげすぎだと言い、僕は妻に対して足らなすぎだという話が頻繁に出てきます。

そこで体重に対しての適正量や母乳を飲んでる量の確認についてまとめてみます。

授乳

適正な量

母乳の場合

*0カ月・・・・・・1日に何度も赤ちゃんが欲しがるので、泣くたびにあげましょう。
→現在の娘は1ヶ月なのでここです。母乳の場合飲むのに疲れてお腹いっぱいになる前に寝てしまっているような感じがします。なのですぐ起きて泣いているから、何度もあげなくてはいけないので見てるこっちが大変だなって思ってしまう。妻は寝れないから泣いてるだけだと言いますが、僕は足りてないように感じています。ミルクを混ぜながら楽なやり方を探れたらいいなって思います。

*2カ月以降・・・・・・3カ月ごろには赤ちゃん自身が適量を飲めるようになり、リズムも整ってきて、1日6~8回くらいに落ち着いてくることも。

ミルクの場合

*0カ月・・・・・・個人差が大きいですが、1回80~120ml、1日7~8回が目安。1日に体重1kgあたり、150~200ml飲めば十分です。
*1カ月のころ・・・・・・1回120~160ml、1日6~7回くらい飲むようになります。3~4時間くらいに授乳の間隔が空く子もいますが、頻繁に欲しがる子もいます。
→僕がミルクをあげる時は120mlあげるようにしていて、妻には多いと言われます。確かにミルクの体重に対する目やすに対しては少し多めではあるけど、娘はしっかり飲んでくれています。哺乳瓶だと勝手に入ってくるからそりゃ飲むよって言われるけどそうなの?

*2カ月のころ・・・・・・1回120~160mlを1日6~7回くらい。授乳のリズムが整ってきます。
*3~4カ月のころ・・・・・・1回160~200ml。1日5~6回くらいが目安。1日トータルの目安量は800~1200mlくらいです。

母乳量の確認方法

一番わかりやすいのは、赤ちゃんの体重でチェックする方法です。 体重が着実に増えていれば、母乳が足りていると判断できます。 一般的に、1日当たり30グラム体重が増えていれば安心。 ただし、完全母乳育児の赤ちゃんは、少し増え方が少なめになることもあるようです。

赤ちゃんの体重をグラム単位で測るためにはベビースケールが必要になってきます。うちの家庭にはないので1日にどれくらい増えているのか分かってません。本来であればしっかり飲んでる量をベビースケールで量った方がいいみたいです。


まとめ

結局は娘が元気に大きくなってくれたらいいんですけど、妻とお互いがちょうど良いところを探っていけたらいいかなと思います。

それではこのへんで。

ABOUT ME
ともひで
32歳の男。2022.6~1年間育休パパしてます。2022.6.3〜育児奮闘ブログ開始、3歳の息子と0歳の娘の成長記録や、日々の出来事を書き残しています。 育休中にできることをしようと、今はカメラマンの勉強中です。